Tekrarlayan kavga döngüleri, iletişim kopukluğu ve güven kırıkları en sık sinyallerdir. EFT ve Gottman temelli bir süreçte neler olur?
Birçok çift, “Sorunlar kendiliğinden geçer.” diye bekler ve çatışma döngüsü kronikleşir. Erken başvuru, daha kısa ve etkili müdahale olanağı sunar. CK Psikoloji’de çift terapisi, EFT, Gottman ve sistemik bakışla yürütülür.
Başlıca başvuru işaretleri • Eleştiri–savunma–duvar örme döngüleri • Güven/sadakat kırıkları, duygusal uzaklaşma • Sürekli tetiklenme, küçük konuların büyümesi • Ebeveynlik çatışmaları, hane içi yük paylaşımı • Yakınlık/mesafe dengesinde kopukluk, cinsellikte gerginlik
Süreçte neler olur?
Değerlendirme: Öykü ve güçlü/zorlayıcı alanlar; gerektiğinde kısa bireysel görüşmeler.
Hedefler: Ölçülebilir amaçlar (yumuşak başlangıç, onarım girişimleri).
Beceri ve duygu çalışmaları: EFT ile ihtiyaçların adlandırılması, Gottman teknikleriyle çatışma diyaloglarının yeniden kurulması.
Ev pratikleri: Bağ kurma ritüelleri, düzenli takdir, ortak zaman planı.
İzlem: Duygusal yakınlık, çatışma yönetimi ve güven göstergeleri.
Yanlış beklentiler Terapist hakem değildir; amaç kazanan belirlemek değil, ilişkiyi düzenleyen yeni bir etkileşim döngüsü kurmaktır.
CK Psikoloji yaklaşımı • Tarafsız ve yargısız alan • EFT + Gottman hibrit modeli • Online & yüz yüze seçenekler, gizlilik