Kl. Psk. Can Kılıç'la çift ve aile danışmanlığı; ilişkinin duygusal bağını, iletişim örüntülerini ve çatışma dinamiklerini kanıta dayalı bir çerçevede ele alır. Amaç; çatışmayı yönetebilme, duygusal yakınlığı artırma, güveni onarma ve sağlıklı sınırlar kurabilmektir. Süreç, Duygu Odaklı Terapi (EFT), Gottman yöntemi, sistemik-aile terapisi, gerekli olduğunda psikodinamik ve BDT tekniklerinin kişiye ve ilişkiye özel biçimde harmanlanmasıyla ilerler.
Hangi başlıklarda çalışıyoruz?
• İletişim sorunları, eleştiri–savunma–duvar örme döngüleri
• Güven ve sadakat kırıkları; ihanet sonrası onarım
• Kıskançlık, kontrol ve sınır problemleri
• Ebeveynlik rolleri, çocuk odaklı çatışmalar, kuşaklararası gerilim
• Yakınlık/mesafe problemleri, cinsel yaşamla ilişkili gerginlikler
• Ekonomik stres, iş–yaşam dengesi, hane içi sorumluluk paylaşımı
• Yaşam geçişleri: evlilik, taşınma, kayıp, doğum, emeklilik vb.
• Aile üyeleri arasında bakım verme ve tükenmişlik riskleri
Nasıl ilerliyoruz?
-
Değerlendirme: İlk seans(lar)da ilişki öyküsü, güçlü yönler ve zorlayıcı alanlar alınır; gerekiyorsa her bireyle kısa bireysel görüşme yapılır.
-
Hedefler ve sözleşme: Somut ve ölçülebilir hedefler birlikte belirlenir (ör. “eleştiriyi yargısız ifade etme”, “haftalık yakınlık ritüeli”).
-
Beceri ve duygu çalışmaları:
-
EFT ile duygusal ihtiyaçların görünür kılınması ve güvenli bağın güçlendirilmesi,
-
Gottman teknikleri ile çatışma diyaloglarının yeniden kurulması (yumuşak başlangıç, onarım girişimleri, fizyolojik sakinleşme),
-
Sistemik bakış ile döngüselliğin ve rollerin düzenlenmesi.
-
Ev ödevleri ve izlem: Seans dışı pratikler (iletişim egzersizi, takdir ritüeli, ortak zaman planı) ve düzenli ilerleme ölçümü.
-
Gizlilik ve güvenlik: Çalışma gizlilik, tarafsızlık ve saygı ilkeleriyle yürütülür; güvenlik risklerinde uygun protokoller uygulanır.
Neden Kl. Psk. Can Kılıç?
• Tarafsız ve yargısız terapötik alan
• EFT + Gottman + Sistemik hibrit yaklaşım
• Online & yüz yüze esnek seans seçenekleri
• Gebze’de modern, mahremiyet odaklı merkez
Süre / Sıklık
Seanslar genellikle 50–75 dakika sürer; sıklık ilişkisel ihtiyaca göre haftalık/iki haftada bir planlanır. Kısa süreli hedef odaklı veya derinlemesine bağlılık onarımı formatları tercih edilebilir.